Al-Anon y Alateen en acción2026-06-01T13:14:24-04:00
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Honrando más de 75 años de difusión pública

A medida que Al-Anon Family Group Headquarters, Inc. se acerca a su 75.º aniversario, celebramos el impacto perdurable de la difusión pública al llevar esperanza a los familiares y amigos de los alcohólicos. Aun antes de nuestra incorporación como organización

¡Los hombres también son bienvenidos!

Para muchos de nosotros, asistir a esa primera reunión fue incómodo. Intentábamos entender por qué nuestros seres queridos se comportaban así. Nos preguntábamos si alguien podría comprender realmente lo que habíamos pasado. Esa experiencia no es diferente para

Tener paciencia con el proceso

Apenas unas semanas después de llegar a una edad importante, me rompí la cadera por tres lugares distintos. Estaba ahuyentando a un lagarto de la entrada de mi casa y, cuando el lagarto saltó, reaccioné ante su movimiento

La desesperación por cambiar

Una vez leí que el 80 por ciento de las personas realizan cambios por desesperación, mientras que solo el 20 por ciento cambia por inspiración. Cuando asistí a mi primera reunión de Al‑Anon, ciertamente no me sentía inspirada

Mi vida, sus decisiones

Nunca he sido bebedora, pero he tenido que afrontar el hecho de que era incapaz de impedir que mi hijo bebiera. ¿Cómo fue para mí admitir que era incapaz de afrontar sola el problema de alcoholismo? Fue desagradable

Primero debo sanar

Soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Durante muchos años, pensé que el Primer Paso era una lección definitiva. No podía hacer nada respecto al consumo de alcohol de mi ser querido. Era incapaz ante las mentiras, los

Identificar asuntos ajenos y protegerse de ellos

Siempre he tenido opiniones, pero no siempre he tenido un lugar seguro donde expresarlas, así que las he mantenido ocultas para evitar las burlas de mi familia. Cuando me convertí en adulta, el intento de expresar mis opiniones

No tenemos que ser perfectos

Antes de llegar a Al‑Anon, estaba convencida de que debía esforzarme para que mi esposo alcohólico dejara de beber. Pensaba que me tocaba controlarlo todo: el hogar y las finanzas. Daba excusas por su comportamiento. Sabía que todo

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