Pasé por un largo proceso para llegar a mi primera reunión. No creía que Al-Anon pudiera ayudarme porque no entendía cómo funcionaba. También tenía muchas otras ideas sobre cómo resolver el problema del alcoholismo en mi relación. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo y me quedaba sola, poco a poco comencé a caer en la desesperación y la depresión. Se me acabaron todas las ideas de cosas que podía probar, excepto la idea de Al‑Anon. A regañadientes y con humildad, llegué a mi primera reunión.
Me senté en la parte de atrás de la sala e intenté absorber cada palabra que escuchaba de los miembros de Al‑Anon. Me sorprendió escuchar tantos sentimientos similares a los míos. Quería escribirlo todo y aplicarlo para resolver el problema del alcoholismo y mi situación.
En esa primera reunión, escuché la frase «toma lo que te agrada y deja el resto», y que «ninguna situación es tan difícil que no se pueda mejorar». Eso se me quedó grabado en la mente y me llenó el corazón de esperanza. Había planeado irme de la reunión, pero varios miembros se acercaron a saludarme y me pidieron que siguiera viniendo.
Me sentí bienvenida y sentí la obligación de ir a una segunda reunión. Entré en la sala, y los miembros me saludaron. Empecé a pensar que podría encontrar una solución. Sentí que era importante que hubiera llegado allí.
Empecé a sentirme mejor, y eso me resultó curioso. Sentí que no estaba sola al enfrentar mis problemas y que no era la única persona que atravesaba por esta situación. Poco a poco, a medida que asistía a las reuniones cada semana, mi vida comenzó a mejorar gradualmente.
Pasé de sentirme completamente responsable de todo a comprender tanto mi responsabilidad personal como la del alcohólico. El progreso de mi recuperación fue lento, pero muy constante. Mi corazón y mi felicidad comenzaron a crecer. Estaba trabajando mi programa y mis Pasos. Hoy en día, Al‑Anon influye en todo lo que hago. Me recuerda que, incluso cuando las cosas se ponen difíciles, tengo instrumentos de recuperación y una hermandad en la que puedo apoyarme. Esto me ha cambiado para siempre, de maneras maravillosas. Gracias, Al‑Anon.
Por Julie S.
The Forum, noviembre de 2025
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