Nuevos comienzos, nuevas esperanzas, nuevas opciones
¿Cuántos comienzos tengo en mi vida? A medida que el mundo cambia, a medida que yo cambio, aparecen oportunidades para nuevos comienzos. Aceptar que el cambio es un hecho y una realidad ciertamente me ha ayudado en mi
Dejar atrás las dudas
Volvió a ocurrir. Poco después de compartir mis sentimientos sinceros con un ser querido, dudé de mí misma. ¿Había dicho demasiado? ¿Habría sido mejor si me hubiera quedado callada? Al haber crecido como una persona gay en un
Concentrarme en mí misma
Antes de llegar a Al-Anon, mi atención estaba centrada en todos los demás, menos en mí misma. Me centraba principalmente en mi esposo, que acababa de ingresar a un programa ambulatorio de rehabilitación. Mi único objetivo era apoyarlo
Unificado en todo el mundo
¿Qué significa realmente cuando decimos: «Soy un miembro agradecido de la hermandad mundial de Al-Anon y Alateen»? ¿Acaso nos detenemos a considerar que la enfermedad familiar del alcoholismo afecta a familias de todo el mundo y a reconocer
Encontrar consuelo en una situación difícil
«Estás en una situación difícil ahora mismo», me dijo mi Padrino mientras caminábamos juntos, antes de nuestra reunión. Le había pedido que nos encontráramos 30 minutos antes para que me ayudara a encontrar terreno firme. Mi hermano había
Inscripción electrónica de grupos: ¿Área geográfica o Área electrónica global?
Parte del proceso de registro de los grupos electrónicos de Al-Anon consiste en determinar si un grupo desea registrarse en el Área geográfica o en el Área Electrónica Global (AEG). Las preguntas que figuran a continuación pueden servir
Preguntas comunes sobre la literatura electrónica de Al-Anon
P: ¿En qué formatos digitales puedo adquirir Literatura Aprobada por la Conferencia (LAC) de Al-Anon? R: Actualmente, algunas obras de la LAC están disponibles como libros electrónicos (ebooks), audiolibros o ambos. P: ¿Qué libros están disponibles como libros
Nuestras diferencias tejen un solo tapiz
Cuando era niña, pensaba que yo era especial debido a mis diferencias de los demás. Nadie más que yo conociera vivía en un hogar con un solo padre, ni tampoco se mudaba y cambiaba de escuela cada año.
El primer paso hacia la sanación
Durante mucho tiempo, el único poder que sentía que tenía era el de enfurecerme. Me sentía incapaz de afrontar el alcohol en todos los demás sentidos. Es interesante que creo que estoy a cargo y que intimido a
Descubriendo la belleza interior
Mi hija adulta estaba de visita desde otro estado. A lo largo de su vida, ha luchado contra la ansiedad y la depresión. Cuando la miro, veo una joven hermosa y escultural. Pero su apariencia muestra solo su
De la victimización a la victoria con los instrumentos de Al‑Anon
Cuando pienso en la palabra «victoria», pienso en lograr el éxito a pesar de obstáculos importantes. Lo veo como vivir mi mejor vida con serenidad, dignidad y gracia. Una de las mayores barreras para mi propia victoria fue
Mi ser perdido y encontrado
Yo era adicta a mi hijo. El momento en el que llegué a esa conclusión fue importante para mí. Durante años, no había podido ver que mi hijo no era su enfermedad. Pensé que solo necesitaba «solucionar» sus