¿Vive usted con un cónyuge alcohólico o una pareja alcohólica?
¿Se relaciona usted con alguien cuya bebida le molesta? ¿Cómo le hace frente a una relación íntima que está afectada por el alcoholismo? Vivir con un cónyuge, una pareja o un/a compañero/a que muestra un problema con la bebida puede tener efectos devastadores en nuestro bienestar emocional, en nuestras relaciones personales, en nuestra vida profesional y a veces hasta en nuestra salud física.
El asistir a reuniones de Grupos de Familia Al-Anon podría brindarle el apoyo y los instrumentos necesarios para luchar con los efectos del alcoholismo en relaciones importantes.
A paso lento, pero muy constante
Pasé por un largo proceso para llegar a mi primera reunión. No creía que Al-Anon pudiera ayudarme porque
Me sentí empoderada
Cuando llegué por primera vez a Al-Anon, me sentía destrozada por los años que había pasado viviendo con
Aprender a escuchar
Antes de venir a Al-Anon, pensaba que era muy buena escuchando y que tenía la respuesta a todo.
Tener paciencia con el proceso
Apenas unas semanas después de llegar a una edad importante, me rompí la cadera por tres lugares distintos.
La desesperación por cambiar
Una vez leí que el 80 por ciento de las personas realizan cambios por desesperación, mientras que solo
Primero debo sanar
Soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Durante muchos años, pensé que el Primer Paso era una lección
No tenemos que ser perfectos
Antes de llegar a Al‑Anon, estaba convencida de que debía esforzarme para que mi esposo alcohólico dejara de
Oportunidades para la paz
Cuando llegué por primera vez a Al‑Anon, quería una lista de consejos para mantener sobrio a mi ser
Entender que mi esposo no es su enfermedad
El alcoholismo de mi esposo empezó a agravarse después de la muerte de su madre. Una noche, al
Practicar la paciencia
Últimamente he estado contemplando la belleza de los atardeceres y los amaneceres. No son como los interruptores de
Recuperar la serenidad
Una mañana, estaba sentado fuera disfrutando de una taza de té y observando los árboles al otro lado
Descubriéndome a mí misma
En un momento en mi recuperación me di cuenta de que me faltaba algo, de que había algo