¿Vive usted con un cónyuge alcohólico o una pareja alcohólica?
¿Se relaciona usted con alguien cuya bebida le molesta? ¿Cómo le hace frente a una relación íntima que está afectada por el alcoholismo? Vivir con un cónyuge, una pareja o un/a compañero/a que muestra un problema con la bebida puede tener efectos devastadores en nuestro bienestar emocional, en nuestras relaciones personales, en nuestra vida profesional y a veces hasta en nuestra salud física.
El asistir a reuniones de Grupos de Familia Al-Anon podría brindarle el apoyo y los instrumentos necesarios para luchar con los efectos del alcoholismo en relaciones importantes.
El tren que abordé
Desde una edad muy temprana, el tren que abordé no conducía a ninguna parte. Antes de Al‑Anon, tanto
Equilibrio desde mi centro
Un aro de hula-hula es una metáfora adecuada de lo que está y lo que no está bajo
Una segunda vida
Conocí Al‑Anon poco después de la muerte de mi cónyuge. En aquel momento estaba perdido y el grupo
Volví a mirarme
Después de haber sido camaleónica durante décadas, cambiando y adaptándome para pertenecer con seguridad a un lugar o
Conciencia, Aceptación y Acción
Cuando llegué a Al‑Anon, tenía una capacidad limitada para identificar sentimientos específicos. Reconocía la ira y tal vez
Transmito el consuelo que he encontrado
Llegué a Al-Anon por desesperación. Estaba desesperada por lograr que mi ser querido alcohólico dejara de beber. La
Mi instrumento para reflexionar sobre el programa
Pertenezco a un grupo electrónico de Al-Anon, el cual aparece en la página de búsqueda de reuniones de
Transmitir la ayuda que encontré
Mientras reflexionaba sobre mi resolución para el Año Nuevo, me di cuenta de que la mejor resolución que
Nuevos comienzos, nuevas esperanzas, nuevas opciones
¿Cuántos comienzos tengo en mi vida? A medida que el mundo cambia, a medida que yo cambio, aparecen
Concentrarme en mí misma
Antes de llegar a Al-Anon, mi atención estaba centrada en todos los demás, menos en mí misma. Me
Encontrar consuelo en una situación difícil
«Estás en una situación difícil ahora mismo», me dijo mi Padrino mientras caminábamos juntos, antes de nuestra reunión.
El primer paso hacia la sanación
Durante mucho tiempo, el único poder que sentía que tenía era el de enfurecerme. Me sentía incapaz de