Ya no más enfados
Era difícil encontrar la verdad en mi familia. Criarse con un padre incapacitado y malhumorado que tenía dolores crónicos y muchos problemas de salud no es la experiencia más sencilla para un niño pequeño. Lo que lo empeoraba
Encontré apoyo en aquel salón
Conocí a mi alcohólico a través de un servicio de citas en línea. Pese a que yo sentía que me parecía bien la bebida en situaciones sociales, aprendí que, para un alcohólico, no existe tal cosa como beber
¿Podemos utilizar literatura descontinuada en las reuniones?
Cuando me criaba, me encantaba escuchar la historia de la familia narrada por mis parientes más viejos, así que pareció natural que, con el tiempo, heredara el papel de historiador de la familia. A través de los años,
El proceso de la LAC: la consciencia de grupo de Al-Anon en acción
Cuando llegué a Al-Anon por primera vez, no tenía tiempo para tener paciencia. Aunque me había tomado años reconocer que estaba afectado por vivir con el alcoholismo, de repente esperaba que la recuperación ocurriera de la noche a
Saliendo del dolor
Crecí en un hogar lleno de violencia, adicción a las drogas, alcoholismo, abuso y abandono. Estaba muy confundida. Incluso necesitaba que alguien me enseñara las cosas básicas de higiene, pero no había nadie. Cuando llegué a la escuela
Solo lo que me toca hacer
Antes de llegar a Al-Anon, sentía que mi trabajo era asegurarme de mantener mi hogar funcionando de manera estable. Aquella era una tarea enorme, especialmente al vivir con un alcohólico activo. Estaba en vigilancia constante de las botellas
Seguir adelante y dejar atrás mi pasado
Antes de llegar a Al-Anon, me había cubierto a mí misma con tantas capas de negación que sentarme en un salón y admitirme la verdad a mí misma —y mucho menos a extraños— parecía una locura. Parte de
¿Por qué estámos aquí? – el Preámbulo Sugerido de Al‑Anon para los Doce Pasos
¿Alguna vez se ha preguntado por qué el Preámbulo Sugerido de Al‑Anon y Alateen para los Doce Pasos aparece en tantas piezas de la Literatura Aprobada por la Conferencia? ¿Acaso su grupo de Al‑Anon o Alateen lo lee
Cuando me arriesgué
El triángulo de tres lados que simboliza nuestra hermandad es un recordatorio de que los Pasos son para mi recuperación personal, las Tradiciones son para usarlas en mis relaciones con los demás y los Conceptos me guían al
¿Cómo puedo asistir a las reuniones de Al-Anon?
Mi enfermedad no toma recesos solo porque sea medianoche, día feriado o cuando estoy de vacaciones. ¿Sabía usted que las reuniones de Al‑Anon están disponibles durante 24 horas al día, siete días a la semana y que puede
Juntos enfrentamos el cambio
La 19.ª Reunión de Servicios Generales de Al‑Anon Internacional (RSGAI) se inauguró el miércoles, 3 de octubre de 2018, en el Holiday Inn de Virginia Beach, Virginia. Rosie M., Coordinadora del Comité de Coordinación Internacional, acogió calurosamente a
Finalmente pude quitarme la armadura
Mientras me criaba en un hogar alcohólico, tuve que descifrar muchas cosas por mí misma. Como resultado, desarrollé la creencia arrogante y presumida de que yo tenía todas las respuestas. Sentía que yo era la única que debía