Preguntas comunes sobre la literatura electrónica de Al-Anon
P: ¿En qué formatos digitales puedo adquirir Literatura Aprobada por la Conferencia (LAC) de Al-Anon? R: Actualmente, algunas obras de la LAC están disponibles como libros electrónicos (ebooks), audiolibros o ambos. P: ¿Qué libros están disponibles como libros
Nuestras diferencias tejen un solo tapiz
Cuando era niña, pensaba que yo era especial debido a mis diferencias de los demás. Nadie más que yo conociera vivía en un hogar con un solo padre, ni tampoco se mudaba y cambiaba de escuela cada año.
El primer paso hacia la sanación
Durante mucho tiempo, el único poder que sentía que tenía era el de enfurecerme. Me sentía incapaz de afrontar el alcohol en todos los demás sentidos. Es interesante que creo que estoy a cargo y que intimido a
Descubriendo la belleza interior
Mi hija adulta estaba de visita desde otro estado. A lo largo de su vida, ha luchado contra la ansiedad y la depresión. Cuando la miro, veo una joven hermosa y escultural. Pero su apariencia muestra solo su
De la victimización a la victoria con los instrumentos de Al‑Anon
Cuando pienso en la palabra «victoria», pienso en lograr el éxito a pesar de obstáculos importantes. Lo veo como vivir mi mejor vida con serenidad, dignidad y gracia. Una de las mayores barreras para mi propia victoria fue
Mi ser perdido y encontrado
Yo era adicta a mi hijo. El momento en el que llegué a esa conclusión fue importante para mí. Durante años, no había podido ver que mi hijo no era su enfermedad. Pensé que solo necesitaba «solucionar» sus
Los carteles de la difusión pública: ¡La historia del origen!
Los diseños de los carteles de difusión pública de Al‑Anon se inspiraron por peticiones de varias Áreas tras ver un cartel en el que aparecía una mujer con un niño atrapado en una botella. El cartel original se
Literatura Aprobada por la Conferencia: un aspecto vital de la autosuficiencia
Cuando comencé a asistir a las reuniones, todo lo que podía hacer era escuchar el compartir de los demás miembros. En mi vida llena de caos, no tenía la capacidad para calmar mi mente lo suficiente como para
Encontré mi espacio seguro
La primera vez que puse un pie en Al‑Anon fue porque mi madre bebía alcohol. Mi pareja, quien pertenece a Alcohólicos Anónimos (AA), sugirió que asistiera a Al‑Anon, y también lo sugirieron otras ayudas externas. En ese momento,
Dejar que una crianza más saludable empiece por mí
Cuando llegué a Al‑Anon por primera vez, me llamó la atención el lema «Que empiece por mí». Sentí como si esas palabras en particular, en ese orden en particular, fueran la esencia de lo que me llevó a
El momento adecuado para la recuperación
«¿Cuándo es el momento adecuado?». Hace poco, en una reunión, un joven me hizo esta pregunta. Se sentía perdido y confundido por el alcoholismo de su esposa y llegó a Al‑Anon como su última esperanza. Esto me trajo
Cuando lo permito
Cuando comencé en Al‑Anon, sabía que necesitaba ayuda. Sabía que necesitaba cambiarme para sobrevivir a mi relación con mi cónyuge, quien recientemente había logrado la sobriedad. Ahora que él estaba trabajando un programa, ¡yo era la persona que