Calma donde solo había ansiedad
Llegué a Al‑Anon poco tiempo después de que mi esposo y yo cumpliéramos diez años de casados. Lo había intentado todo para que él dejara de beber. No paró de beber, y murió de insuficiencia hepática a los
Encontré un lugar seguro
Recuerdo que sentí temor antes de llegar a mi primera reunión de Al‑Anon. Temía que me recordaran a mi ser amado alcohólico y que eso me hiciera llorar. Mi mamá murió debido a la enfermedad del alcoholismo cuando
En una vida de cordura
Llegué a Al‑Anon gracias a la sugerencia de un familiar quien estaba en recuperación. Estaba tan abrumada por las consecuencias del alcoholismo que sentía que estaba enloqueciendo. Sentía que no tenía herramientas y tenía mucho temor. Como no
Creciendo nuevamente como una hija adulta de un alcohólico
Había estado asistiendo a reuniones de Al‑Anon por más de una década cuando mi relación con mi padre colapsó. Comencé a pensar acerca de mi padre como un alcohólico, aunque nunca lo vi borracho ni lo vi perder
¿Promoción o Atracción?
A medida que comienza un nuevo año en el calendario, reflexiono acerca de dónde estaba mi vida antes de Al‑Anon y dónde está ahora. Reflexiono acerca de mi buena suerte al haber encontrado un lugar que me ha
Rotación de servicio
Muchas posiciones de servicio de Al‑Anon tienen un periodo de tres años. En mi caso, fue una fórmula casi perfecta porque, al final de los tres años, sentí que finalmente sabía lo que estaba haciendo. Pero entonces era
Al fin tengo esperanza
Saber que no estaba sola, que otros miembros de Al‑Anon estaban en la misma situación que yo, luchando contra la misma enfermedad, me permitió lidiar con la vergüenza y la culpa asociadas con la enfermedad. También me permitió
Seguir adelante
Recuerdo el dolor de lidiar con mi compañero alcohólico en el área de la intimidad. Aunque él estaba justo al lado mío, yo estaba sola y añoraba el contacto humano, la calidez y el afecto. Pasaban meses y
Retirar suavemente las capas
Cuando llegué a Al‑Anon por primera vez, tenía dudas de hablar. Mi negatividad y vergüenza me habían convencido de que no tenía nada que ofrecerle al grupo. Escuchaba a otros miembros compartir y comparaba mi vida interior con
Sin temor, hicimos un sincero y minucioso examen de conciencia de … ¿nuestro grupo?
De vez en cuando, darle una mirada a cuál es mi rol en mi grupo base me puede ayudar a llevar el mensaje de Al‑Anon de manera clara y consistente. ¿Con cuánta frecuencia ofrezco servicio abriendo y clausurando
Los regalos que he recibido
Cuando llegué a mi primera reunión de Al‑Anon, sabía que no llegaba para que mi madre mejorara. Yo sabía que yo era un desastre. También sabía que había algo muy erróneo en mi familia, pero no podía articular
Compartiendo la esperanza de Alateen en Al-Anon
Me ofrecí voluntariamente como Madrina de Grupo de Alateen cuando un consejero académico de la escuela secundaria contactó a Al‑Anon. El consejero conocía acerca de Alateen y tenía cinco estudiantes que referir a un grupo de Alateen, el