¡Mi grupo no está siguiendo «las reglas»!
Cuando llegué a Al-Anon, mis habilidades para manejar los conflictos eran prácticamente inexistentes. Las opciones que yo tenía eran hacer todo o no hacer nada: o bien luchar con todas mis fuerzas por conseguir que se reconociera que
A paso lento, pero muy constante
Pasé por un largo proceso para llegar a mi primera reunión. No creía que Al-Anon pudiera ayudarme porque no entendía cómo funcionaba. También tenía muchas otras ideas sobre cómo resolver el problema del alcoholismo en mi relación. Sin
Me sentí empoderada
Cuando llegué por primera vez a Al-Anon, me sentía destrozada por los años que había pasado viviendo con mi esposo alcohólico. No crecí en una familia en la que hubiera alcohol. Cuando me casé con mi esposo, me
Aprender a escuchar
Antes de venir a Al-Anon, pensaba que era muy buena escuchando y que tenía la respuesta a todo. A menudo daba consejos y expresaba mis opiniones, incluso cuando nadie me las pedía. Lo hacía sobre todo con mi
Honrando más de 75 años de difusión pública
A medida que Al-Anon Family Group Headquarters, Inc. se acerca a su 75.º aniversario, celebramos el impacto perdurable de la difusión pública al llevar esperanza a los familiares y amigos de los alcohólicos. Aun antes de nuestra incorporación como organización
¡Los hombres también son bienvenidos!
Para muchos de nosotros, asistir a esa primera reunión fue incómodo. Intentábamos entender por qué nuestros seres queridos se comportaban así. Nos preguntábamos si alguien podría comprender realmente lo que habíamos pasado. Esa experiencia no es diferente para
Tener paciencia con el proceso
Apenas unas semanas después de llegar a una edad importante, me rompí la cadera por tres lugares distintos. Estaba ahuyentando a un lagarto de la entrada de mi casa y, cuando el lagarto saltó, reaccioné ante su movimiento
La desesperación por cambiar
Una vez leí que el 80 por ciento de las personas realizan cambios por desesperación, mientras que solo el 20 por ciento cambia por inspiración. Cuando asistí a mi primera reunión de Al‑Anon, ciertamente no me sentía inspirada
Mi vida, sus decisiones
Nunca he sido bebedora, pero he tenido que afrontar el hecho de que era incapaz de impedir que mi hijo bebiera. ¿Cómo fue para mí admitir que era incapaz de afrontar sola el problema de alcoholismo? Fue desagradable
Primero debo sanar
Soy incapaz de afrontar sola el alcoholismo. Durante muchos años, pensé que el Primer Paso era una lección definitiva. No podía hacer nada respecto al consumo de alcohol de mi ser querido. Era incapaz ante las mentiras, los
¡Es tiempo de elecciones! ¿Conoce los eslabones de servicio?
¿Alguna vez se ha preguntado cómo se conectan entre sí nuestros cargos de servicio para proporcionar un flujo de comunicación eficaz desde los grupos hasta la Conferencia de Servicio Mundial y de regreso a los grupos? Al-Anon tiene
Cómo le ayuda los Servicios a los grupos a encontrar las respuestas que busca
El Departamento de Servicios a grupos de la Oficina de Servicio Mundial (OSM) apoya a los miembros y grupos de Al-Anon y Alateen. Los tres miembros del equipo de Servicio a los grupos están a su disposición de