Enfrentando mis luchas con la intimidad
Debido a que me crie en medio del alcoholismo, aprendí muy pronto que no era seguro hablar abierta y honestamente ni confiar en lo que la gente me decía. Para sobrevivir, me cerré al mundo. También ignoraba o
Nuestro formato de bienvenida
«¿Podríamos ir uno por uno para presentarnos por nuestro nombre?». Como recién llegada, esta pregunta tuvo un significado especial para mí. Cuando llegué por primera vez a una reunión de Al-Anon, cada persona en la mesa dijo su
Encontré quién yo era
Debido a que me crie en una familia alcohólica, parecía que había perdido el sentido de mí misma. Me echaba encima los sentimientos de todos y vivía según sus estados de ánimo. Mi padre era alcohólico y mi
Correo de la Conferencia de Servicio Mundial 2026
En abril, la 66.ª Conferencia de Servicio Mundial de Al‑Anon se reunirá en Newport News, Virginia, EE. UU. La Conferencia, que es la reunión anual de asuntos de Al‑Anon, brinda orientación a la Oficina de Servicio Mundial (OSM)
La máquina del tiempo de Al-Anon: Un viaje de 75 años de historia
¡Súbase a la máquina del tiempo de Al-Anon y viaja a través de 75 años de historia de Al-Anon hasta nuestros inicios en 1951! Al-Anon comenzó como una hermandad comunitaria de familiares y amigos de miembros de AA.
RIASA 2025 — Fomentando la unidad y el servicio
La Reunión Iberoamericana de Servicios Al-Anon (RIASA) se llevó a cabo virtualmente durante dos días en octubre de 2025. El tema fue «El fruto del amor es el servicio y el fruto del servicio es la unidad». Quince
Del dolor al propósito
Cuando llegué a Al-Anon, no tenía ni idea de lo mucho que mi vida iba a cambiar. Cinco años después de empezar el programa, perdí a mi esposo por culpa del alcoholismo. Junto con el dolor del duelo,
Guías amorosas
Recientemente, tuve el privilegio de escuchar el Quinto Paso de una persona. Mientras me contaba las múltiples maneras en que se había lastimado a sí mismo, le preguntaba: «¿A qué regla se debía eso?». Se echaba a llorar.
Una enfermedad multigeneracional
Acudí a Al-Anon debido a la lucha de mi hija con el alcohol y las drogas. Pensé que Al-Anon me daría las respuestas para resolver este problema. En cambio, me ha mostrado cómo he contribuido a esta situación
Que la recuperación empiece por mí
Antes de llegar a Al-Anon, pensaba que mi destino estaba completamente unido al de mi ser querido alcohólico. Pensaba que, cuando mi ser querido lograra la sobriedad, nuestros problemas familiares desaparecerían. Sentía desesperanza mientras esperaba a que eso
Cómo el equipo de Servicio al cliente de la OSM brinda apoyo
Todos los días, el equipo de Servicio al cliente de la Oficina de Servicio Mundial (OSM) de Al-Anon apoya a cientos de miembros con una amplia variedad de preguntas y solicitudes. La asistencia está disponible en español, inglés y
¡Mi grupo no está siguiendo «las reglas»!
Cuando llegué a Al-Anon, mis habilidades para manejar los conflictos eran prácticamente inexistentes. Las opciones que yo tenía eran hacer todo o no hacer nada: o bien luchar con todas mis fuerzas por conseguir que se reconociera que tenía