La Documentation Approuvée par la Conférence : un aspect vital de l’autonomie
Lorsque j'ai commencé à assister aux réunions, tout ce que je pouvais faire c’était d'écouter les membres parler. Ma vie chaotique ne me permettait pas de calmer suffisamment mon esprit pour être présente et absorber les lectures de
J’ai trouvé un espace où je me sens en sécurité
J'ai commencé à assister aux réunions Al-Anon à cause de la consommation d'alcool de ma mère. Mon partenaire, qui fait partie des Alcooliques Anonymes (AA), m'a suggéré Al-Anon, tout comme d'autres aides extérieures. À ce moment-là, j'avais assisté
L’art d’être un parent plus équilibré commence par moi!
Lorsque j'ai rejoint Al-Anon pour la première fois, le slogan que « ça commence par moi » m'a interpellée. J'avais l'impression que ces mots précis, dans cet ordre précis, étaient l'essence même de ce qui m'avait amenée à ma première
Le bon moment pour se rétablir
« Quel est le bon moment? » Cette question m'a été posée récemment lors d'une réunion par un jeune homme qui se sentait perdu et confus face à l'alcoolisme de sa conjointe et qui s'était tourné vers Al-Anon comme dernier
Comprendre la maladie
En 2017, je mesurais 1,57 m et je pesais 53 kg. Mon fils d’1,83 m pesait 52,6 kg. Le tourbillon de confusion et de chaos dans ma tête était omniprésent, ce qui rendait difficile tout dialogue. Chaque limite que
Quand j’ai laissé faire le programme…
Lorsque j'ai commencé à assister aux réunions Al-Anon, je savais que j'avais besoin d'aide. Je savais que je devais changer pour survivre dans ma relation avec mon nouveau conjoint nouvellement abstinent. Maintenant qu'il suivait un programme, j'étais devenue
Trouver la compassion, l’empathie et la famille dans Alateen
Ma mère est alcoolique. Elle l’est depuis le jour de ma naissance, mais nous avons connu une période de calme qui a duré jusqu’à ce que j’aie quatre ou cinq ans. Je me souviens de m’être blottie avec
Pourquoi numériser les Archives?
Notre priorité aux Archives du Bureau des Services Mondiaux (BSM) est de sauvegarder les artefacts physiques et les documents Al-Anon tout en nous assurant qu'ils restent accessibles à tous. Une grande partie de notre collection physique a été
Soutenir les membres qui font la transition d’Alateen à Al-Anon
En tant que membre Al‑Anon engagée dans le service Alateen et Guide de groupe Alateen, je constate comment le programme Alateen profite à nos jeunes membres. En tant que membre Al‑Anon, je partage mon expérience, ma force et
Faire tomber le masque de la victimisation
La violence psychologique, physique et sexuelle que mon beau-père alcoolique m’a fait subir dans mon enfance est une boîte de Pandore que je ne veux jamais ouvrir. Cependant, à l’âge adulte, j’ai continué à rencontrer des gens qui
Un engagement envers moi-même en tant qu’épouse d’un alcoolique
Aujourd’hui, je serai calme et j’écouterai mon cœur. J’abandonnerai l’idée fausse qui règne dans mon esprit selon laquelle je suis la seule responsable du succès ou de l’échec de ma famille. Je me libèrerai d’un rêve auquel je
La situation familiale peut s’améliorer
Un matin, je roulais à vélo avec un groupe d’amis et je profitais vraiment de cette belle journée. J’ai compris que ces petits moments de sérénité se produisent parfois de façon inattendue lorsque je suis sur mon vélo