Al-Anon/Alateen Le lien2025-11-04T10:55:07-05:00
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Mon groupe ne respecte pas « les règles »!

Lorsque je suis arrivée à Al-Anon, je ne savais pratiquement pas comment gérer les conflits. Je n'avais que deux options : soit me battre désespérément pour faire valoir mon point de vue, soit m'éloigner en silence, me sentant

Je me suis sentie plus forte

Quand je suis arrivée à Al-Anon, je me sentais déconcertée après avoir passé des années à vivre avec mon mari alcoolique. Je n'ai pas grandi dans une famille où l'alcool était prévalant. Quand je me suis mariée, j'ai

Lentement mais sûrement

Il m'a fallu du temps avant que je ne décide de me rendre à ma première réunion. Je ne croyais pas qu'Al-Anon pouvait m'aider, car je ne comprenais pas comment le programme fonctionnait. J'avais également beaucoup d'autres idées

J’apprends à écouter

Avant de rejoindre Al-Anon, je pensais que j’avais une oreille attentive et que j’avais réponse à tout. Je prodiguais souvent des conseils et j’exprimais mon opinion, même lorsque personne ne me le demandait. Je le faisais surtout avec

Les hommes sont eux aussi bienvenus!

Pour beaucoup d'entre nous, assister à cette première réunion était une expérience inconfortable. Nous avons essayé de comprendre pourquoi nos proches se comportaient ainsi. Nous nous nous sommes demandé si quelqu'un pouvait vraiment comprendre ce que nous avions

Soyez patients durant le processus!

Quelques semaines seulement après avoir fêté un anniversaire important, je me suis cassé la hanche à trois endroits. J'essayais de chasser un lézard de mon porche, et lorsque celui-ci a bondi, j'ai réagi à son mouvement soudain et

J’étais désespérée!

J'ai lu un jour que 80 % des gens changent par désespoir, tandis que seulement 20 % changent par inspiration. Lorsque j'ai assisté à ma première réunion Al-Anon, je n'étais certainement pas inspirée à changer, j'étais désespérée. La

Ma vie, ses choix

Je n'ai jamais été une adepte de l’alcool, mais j'ai dû accepter le fait que je ne pouvais rien faire pour empêcher mon jeune fils de boire. Comment ai-je vécu le fait d'admettre que j'étais impuissante devant l'alcool?

Je dois d’abord me rétablir

Je suis impuissante face à l'alcoolisme. Pendant de nombreuses années, j'ai considéré la Première Étape comme une leçon. Je ne pouvais rien faire contre la consommation d'alcool de mon proche. J'étais impuissante face aux mensonges, aux vols, à la

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