Si une personne de votre entourage, tel qu’un membre de votre famille, un ami, un collègue de travail ou un voisin a – ou a eu – un problème de consommation d’alcool, les questions suivantes peuvent vous aider à déterminer si Al-Anon est pour vous.

1. Recherchez-vous constamment l’approbation et l’assentiment?
2. Êtes-vous incapable de reconnaître vos talents?
3. Avez-vous peur de la critique?
4. Avez-vous tendance à faire plus que votre part?
5. Avez-vous eu des ennuis avec votre propre comportement compulsif?
6. Recherchez-vous la perfection?
7. Êtes-vous anxieux quand tout va bien dans votre vie, anticipant continuellement des difficultés?
8. Vous sentez-vous plus alerte au milieu d’une situation de crise?
9. Vous sentez-vous encore responsable des autres, comme vous le faisiez avec l’alcoolique dans votre vie?
10. Vous inquiétez-vous facilement des autres, tout en trouvant difficile de vous occuper de vous-même?
11. Vous isolez‑vous des autres?
12. Avez-vous peur devant des personnes en colère ou faisant figure d’autorité?
13. Avez-vous l’impression que les gens et la société en général abusent de vous?
14. Avez-vous des ennuis avec vos relations personnelles intimes?
15. Confondez-vous la pitié et l’amour, comme vous le faisiez avec l’alcoolique?
16. Attirez-vous et/ou recherchez-vous les gens qui ont un comportement compulsif et/ou abusif?
17. Vous agrippez-vous à vos amis parce que vous avez peur d’être seul?
18. Do you often mistrust your own feelings and the feelings expressed by others?
19. Vous arrive-t-il souvent de vous méfier de vos propres sentiments et de ceux exprimés par les autres?
20. Croyez-vous que la consommation d’alcool de vos parents peut vous avoir affecté?

Si vous avez répondu oui à certaines ou à toutes ces questions, Al-Anon peut vous aider.

L’alcoolisme est un mal familial. Ceux d’entre nous qui ont grandi dans le contexte de cette maladie éprouvent parfois des problèmes que le programme Al-Anon peut nous aider à résoudre.