Si une personne de votre entourage, tel qu’un membre de votre famille, un ami, un collègue de travail ou un voisin a – ou a eu – un problème de consommation d’alcool, les questions suivantes peuvent vous aider à déterminer si Al-Anon est pour vous.

1. Recherchez‑vous constamment l’approbation et l’assentiment d’autrui?
2. Êtes-vous incapable de reconnaître vos talents?
3. Avez-vous peur de la critique?
4. Avez-vous tendance à faire plus que votre part?
5. Avez-vous eu des ennuis avec votre propre comportement compulsif?
6. Recherchez-vous la perfection?
7. Êtes-vous anxieux quand tout va bien dans votre vie, anticipant continuellement des difficultés?
8. Vous sentez-vous plus alerte au milieu d’une situation de crise?
9. Vous sentez-vous encore responsable des autres, comme vous le faisiez avec l’alcoolique dans votre vie?
10. Vous inquiétez-vous facilement des autres, tout en trouvant difficile de vous occuper de vous-même?
11. Vous isolez‑vous des autres?
12. Avez-vous peur devant des personnes en colère ou faisant figure d’autorité?
13. Avez-vous l’impression que les gens et la société en général abusent de vous?
14. Avez-vous des ennuis avec vos relations personnelles intimes?
15. Confondez-vous la pitié et l’amour, comme vous le faisiez avec l’alcoolique?
16. Attirez-vous et/ou recherchez-vous les gens qui ont un comportement compulsif et/ou abusif?
17. Vous agrippez-vous à vos amis parce que vous avez peur d’être seul?
18. Vous arrive-t-il souvent de vous méfier de vos propres sentiments et de ceux exprimés par les autres?
19. Avez‑vous de la difficulté à identifier et à exprimer vos sentiments?
20. Croyez-vous que la consommation d’alcool de vos parents peut vous avoir affecté?

Si vous avez répondu oui à certaines ou à toutes ces questions, Al-Anon peut vous aider.

L’alcoolisme est un mal familial. Ceux d’entre nous qui ont grandi dans le contexte de cette maladie étant enfants éprouvent parfois des problèmes que le programme Al‑Anon peut nous aider à résoudre.