Je suis impuissante face à l’alcoolisme. Pendant de nombreuses années, j’ai considéré la Première Étape comme une leçon. Je ne pouvais rien faire contre la consommation d’alcool de mon proche. J’étais impuissante face aux mensonges, aux vols, à la colère et à l’absentéisme de l’alcoolique dans notre mariage. Le sentiment de ne pas être responsable m’a étrangement aidée. Cependant, ce n’est que lorsque j’ai mis en pratique cette Étape dans mon propre rétablissement que j’ai compris sa véritable signification.
Je ne peux contrôler rien ni personne d’autre que moi-même. Je suis moi-même impuissante face à l’alcoolisme. J’ai trouvé la sérénité lorsque je me suis rendu compte de ce fait et que j’ai fait un examen de moi-même. Je ne peux pas contrôler les conséquences que l’alcoolisme ont sur moi; je peux seulement changer la façon dont je réagis à la maladie. Celle-ci m’a beaucoup affectée. J’ai développé des déclencheurs et des ressentiments qu’il m’a fallu des années pour reconnaître et gérer. Mon traumatisme était écrasant. J’avais pensé que seul l’alcoolique était impuissant, alors qu’en fait, nous l’étions tous les deux. L’alcoolisme est une maladie familiale qui affecte tous ceux qui la côtoient. Je ne buvais pas, mais je mentais moi aussi, j’étais en colère et absente du mariage.
Il est difficile de regarder en moi et de dire la vérité sur mes vrais sentiments. Il est tellement plus facile de regarder les autres, en particulier l’alcoolique, et de penser que je sais ce qui est le mieux. Je suis impuissante devant l’alcoolisme. Aujourd’hui, je vais regarder à l’intérieur de moi et trouver la vérité sur moi-même et sur ce que je veux et ce dont j’ai besoin. Mon mariage ne peut pas guérir si je ne me rétablis pas d’abord, et cela a demandé beaucoup de réflexion, d’aide et Al-Anon.
Par Julie L.
The Forum, juillet 2025
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