Vers une vie équilibrée
Je suis allée à Al‑Anon sur la suggestion d’un membre de ma famille qui était en rétablissement. J’étais tellement accablée
Je me suis sentie bien accueillie
Comme beaucoup d’autres membres, j’ai assisté à ma première réunion Al-Anon sur la recommandation d’un conseiller. J’étais envahie d’une sensation
L’endroit le plus sûr que j’ai trouvé
Je suis entrée dans la salle de ma première réunion Al-Anon un mercredi soir. La fin de semaine précédente, ma
Je sais que je ne suis pas seul
Au cours de la dernière année, ma vie a été semblable à des montagnes russes, tant sur le plan physique
Enfin l’espoir
Le fait de savoir que je n’étais pas seule, que d’autres membres Al-Anon étaient dans la même situation que moi,
Enlever les couches en douceur
Quand je suis arrivée à Al-Anon, j’hésitais à m’exprimer. Ma négativité et ma honte m’avaient convaincue que je n’avais rien
J’avais désespérément besoin d’un gilet de sauvetage
Il y a quelques années, j’ai finalement pris la décision d’entrer dans le bureau d’un conseiller en toxicomanie et alcoolisme.
Seulement ce qui m’appartient
Avant d’adhérer à Al-Anon, je croyais qu’il était de mon devoir de m’assurer que mon ménage fonctionne de façon normale.
Tirer un trait sur mon passé
Avant d’adhérer à Al-Anon, j’étais camouflée sous tant de couches de déni que m’asseoir dans une pièce et admettre la
Peut-être que je n’étais pas seul
Je me sentais seul, isolé et emprisonné. J’avais des pensées que personne ne pourrait comprendre. Je me sentais déprimé et
J’en arrive toujours à une nouvelle compréhension
La première personne alcoolique dans ma vie était ma mère. Enfant, je n’avais jamais entendu parler de AA, d’Al-Anon, d’Alateen,
J’ai rejeté les sentiments de peur et d’anxiété et j’ai commencé à prendre soin de moi‑même
Ayant grandi dans un foyer affecté par l’alcoolisme, j’ai appris à m’inquiéter de l’humeur dans laquelle serait mon père à