Es un lugar seguro
No he ignorado la ironía de que el mismo lugar donde dejaba a mi hija para que asistiera al salón preescolar hace 14 años es ahora el lugar donde asisto a las reuniones de Al‑Anon debido a su
Afectada por el alcoholismo y recuperándome en Al-Anon
Cuando era niña y me criaba con un padre alcohólico, a menudo me acurrucaba en la esquina de mi cama, me tapaba los oídos y me hacía «invisible», desconectándome de la violencia en nuestro hogar. En mi adolescencia,
Todavía aprendo y crezco
Asistí a mi primera reunión de Al‑Anon en Harare, Zimbabwe, en 1979. Desde entonces, el programa me ha ayudado a superar muchas crisis, incluido el suicidio de mi hijo a los 18 años en 1994 y la muerte
Me sentí mejor desde el principio
Estaba nerviosa porque iba a mi primera reunión de Al‑Anon. Pero sentía que no tenía nada que perder. Había tocado mi fondo emocional y estaba perdiendo la cordura. Fui infeliz la mayor parte de mi vida. Sentía vergüenza
Practicar la seguridad personal
Después de que fui agredida sexualmente por el hombre cuyo alcoholismo me llevó a Al‑Anon, hablé sobre mi experiencia en una reunión. Un par de miembros respetuosos de Al‑Anon se acercaron a mí con compasión. Yo era una
Me siento cómodo al escuchar mi propia voz
Compartir en reuniones siempre ha sido muy difícil para mí. Tiendo a no hablar mucho en las reuniones. Mi tendencia natural es aislarme, tanto cuando las cosas van bien como cuando estoy luchando con algo. A medida que
El mejor «yo» que pueda ser
Me crie en el Medio Oeste. La sexualidad y la vergüenza iban de la mano para mí. Ser gay significaba que había algo erróneo en mí cada vez que conocía más íntimamente a alguien. Era mejor ser alcohólico
Aceptar la responsabilidad del trabajo del Duodécimo Paso de Al-Anon
Llegué a Al‑Anon completamente desmoralizada, lastimada por años de vivir en una situación degradante en mi matrimonio. Me había habituado al ciclo del alcoholismo, la coacción sexual y el abuso verbal de mi esposo, lo cual a veces
Celebrando los 60 años de la Literatura Aprobada por la Conferencia
En abril de 1961, en la primera Conferencia de Servicio Mundial de Al‑Anon, nuestra cofundadora Lois W. presentó la idea de la Literatura Aprobada por la Conferencia (LAC). Como explicó Lois, esta tendría el mismo propósito que la
Que suenen los tambores…¡El librillo «Bienvenido, recién llegado!» está disponible!
Estamos muy contentos de anunciar que ¡Bienvenido, recién llegado! (eSK-10) ya está disponible en formato electrónico. Así es, ahora puede comprar ¡Bienvenido, recién llegado! dondequiera que compre sus libros electrónicos. Puede regalarse uno a si mismo o enviar un
¡Esté atento a los nuevos ASP de Al-Anon!
La Oficina de Servicio Mundial (OSM) se complace en anunciar el lanzamiento y el estreno de YouTube de los anuncios de servicio público (ASP) de Al-Anon de 2021-2022. Nuevo este año es el ASP Los beneficios de la recuperación en
Celebrando el don de la recuperación de Al-Anon
Me parece que recuperarse de los efectos del alcoholismo que sufre otra persona, por muy gratificante que pueda ser, también puede ser un trabajo muy duro. Por eso creo que es importante reconocer regularmente mis logros, concentrarme en mi