Ya no me siento rota
Años antes de llegar a Al-Anon, me sentía perseguida, primero por mis propios pensamientos negativos y segundo por el abuso
Desperté a mi propia vida
Siempre sentí que era una persona amorosa, pero a menudo vivía reaccionando a la vida en vez de respondiendo a
El elefante en medio de la habitación
Hace muchos años, una amiga fue a cenar con mi esposo y conmigo. Después de la cena, mientras caminábamos de
No podía enfrentar el alcoholismo de mi esposa yo solo
Luego de muchos años de casado, me di cuenta de que el hábito de beber de mi esposa se estaba
Aprendiendo a cuidar de mí misma
Aunque mi mente entendía que yo no debía hacer por los demás lo que ellos podían y debían hacer por
Está bien amar a una persona alcohólica
Antes de encontrar a Al‑Anon, pensé que algo andaba mal en mi porque amaba a un alcohólico. No entendía cómo
El cuidar de mí misma eliminó el temor y la ansiedad
Al criarme en un hogar alcohólico, aprendí a enfocarme en la manera en que mi papá llegaba a casa y
Me di cuenta de que no estoy sola
En mi primera reunión de Al-Anon me di cuenta de lo mucho que me había afectado el alcoholismo, aunque yo