¡Bienvenidos de nuevo! ¿Acaso se identificaron con algo de la primera parte (publicada en Al-Anon y Alateen en Acción, Vol. 59 N.°2)? Quizás se trató de aprender sobre las funciones de los miembros de la Junta de Administradores (Custodios) y del Comité Ejecutivo, o tal vez tengan curiosidad por saber quién considera valioso desempeñar estos cargos.

Nosotros también teníamos curiosidad. Lo que sigue es el resultado de esas conversaciones.

¿Qué le llevó a Al‑Anon?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Conocí Al-Anon gracias a mi cuñada, pero no pensé que fuera para mí. Creía que era para gente que trabajaba demasiado. Tres años después, sufría una depresión severa y quería quitarme la vida. Un nuevo grupo acababa de abrir sus puertas, y lo recuerdo perfectamente porque esta semana es mi aniversario. Llevaba días pensando en suicidarme y semanas sin ducharme. Creía que nadie se fijaría en mí, pero la coordinadora de la reunión me dio la bienvenida y me abrazó, e inmediatamente sentí que ella era como de la familia. Al principio, pensé que no encajaba y me preguntaba cómo podría ayudar a esas mujeres. Llegué como padre soltero con tres hijos, y ellas me ayudaron a mí. Aquí sigo creciendo y fortaleciéndome. Me llevó un par de años aceptar de verdad que pertenecía a Al-Anon.

Miembro del Comité Ejecutivo: Llegué a Al-Anon porque estaba visitando a mi hijo en un centro de tratamiento, y si quería verlo, tenía que ir a esa reunión. En ese momento, no sabía lo que era Al-Anon. Me sugirieron que, cuando regresara a casa, siguiera asistiendo a Al-Anon, así que fui a tres reuniones más, aunque pensaba: «No, yo no tengo un problema. Él sí».

En retrospectiva, tres o cuatro años después me di cuenta de que era incapaz de enfrentar sola el alcohol, pero no veía que mi propia vida fuera ingobernable. Pensaba que su vida era ingobernable. Más tarde, cuando otro familiar se enfrentó a una situación similar, comprendí que mi vida era ingobernable. Esa sensación de incapacidad y desamparo, de saber que mi vida estaba fuera de control, fue lo que me trajo aquí.

En algún momento, me sentí como una impostora. No estaba aquí por mi hijastro, mi hijo, mi esposo ni mis padres. Siempre he sido así. No lo entendía, porque durante mi infancia no hubo alcoholismo activo en mi vida; ni siquiera se bebía mucho. Pero cuando leí el libro Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-32), aprendí que el alcoholismo puede saltarse una generación. Entonces pensé en mis abuelos y supe que pertenecía a Al-Anon.

 ¿Qué le diría a la persona que era cuando recién llegó a Al‑Anon?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): «Sigue viniendo». La primera vez que escuché esto, pensé que me querían. No entendía lo que significaba, pero al seguir viniendo comencé a trabajar los Pasos y a mejorar. Como hombre instruido, no creía que necesitara más educación, pero esto me dio la disposición de aceptar el programa y toda su belleza. Era algo que podía aplicar en mi vida aquí y ahora. Me dio la oportunidad de seguir entrando en estas salas llenas de sabiduría.

Miembro del Comité Ejecutivo: Creo que lo más importante es el lema «Sigue viniendo». Probablemente ya lo había oído, pero ahora realmente lo creo, al igual que la frase «Se revelarán más cosas». Todos llegamos aquí por una razón, y cada persona «sigue viniendo» hasta que descubre la suya. Algo le trajo a usted hasta aquí. Aquí hay esperanza aquí. Hay esperanza.

 ¿Cómo es un día en su vida?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Depende del día. Por ejemplo, hoy me dedico a mi compromiso de servicio: reviso mi correo electrónico y estudio las actualizaciones sobre las decisiones y mociones aprobadas. Si una moción es importante, me informo y me preparo. Cuando llega la hora de la reunión, recibo mucha información para revisar, lo que puede conllevar horas de trabajo. Antes de que empiecen las reuniones, me relajo y me conecto con mis compañeros. El primer día de reuniones, empiezo a las cinco de la mañana caminando, meditando y encomendándome a Dios. Luego me preparo, desayuno y comienzo el día. Algunos días son largos y agotadores, pero gracias a mi Poder Superior, recupero fuerzas y sigo adelante. La semana después de las reuniones, intento relajarme.

Cuando no estoy en reuniones, mi equilibrio empieza llevando a los nietos al colegio. Luego medito —a veces con mi esposa— pensando que es como recargar energías. A media tarde, me pongo a reparar cosas. Como no puedo quedarme quieto, hago cosas por la casa. Puede que me siente afuera bajo nuestro árbol, coma algo de fruta y observe la naturaleza, que tiene su propio lenguaje. Cuando los nietos llegan a casa, me tomo un respiro para saludarlos y luego reviso mi correo electrónico para asegurarme de no haberme perdido nada. Me siento muy afortunada por la vida que tengo hoy y por la conexión que tengo con mis hijos, especialmente con mi hija, que algunos dicen que es como un clon mío.

Miembro del Comité Ejecutivo: Me encantaría decir que empiezo el día de forma muy espiritual, y solía hacerlo, asistiendo a un grupo de meditación matutina en línea. Pero después de una cirugía de hombro y de dormir mal, no he sido constante. Si no duermo bien, no me levanto para eso. Intento empezar con algo, un pensamiento o una lectura, aunque no sea constante.

Realmente tengo que estructurar mis días para equilibrar las tareas, las responsabilidades, el tiempo personal y el tiempo con la familia. Tengo mi calendario cerca siempre. Por ejemplo, hoy tengo que hacer ejercicio, una reunión con ustedes, mi grupo base y otra reunión de la Junta de Administradores (Custodios). Mañana tengo una reunión del Comité de Coordinación Internacional (CCI). Intento reservar tiempo para el ocio y el trabajo, pero no tengo un día típico. A menudo, me preparo para las reuniones porque este año participo en varios comités. La semana pasada estuvo llena de reuniones del Comité Ejecutivo, pero equilibré mi calendario dedicando tiempo a la familia. Fuimos al desfile de Papá Noel y vi a mi nieta jugar al fútbol.

Lo ideal sería asistir a dos o tres reuniones presenciales, pero también he integrado el uso de la Aplicación Móvil Grupos de Familia Al-Anon. Suelo terminar el día con un momento espiritual, a veces simplemente con un «buenas noches».

 ¿Ha habido alguna conversación que le haya quitado el sueño?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Hace años que nada me quita el sueño ni me obliga a buscar una solución. La Oración de la Serenidad es fundamental en mi vida. También asumo la responsabilidad de mi rol de liderazgo, que no me quita el sueño, pero me motiva a meditar con regularidad. A veces hay que tomar decisiones, y yo cumplo con mi parte: estudio, tomo apuntes, me preparo. No pierdo el sueño porque sé que, si cumplo con mi tarea, el resultado no depende de mí, sino que está alineado con la voluntad de mi Poder Superior.

Miembro del Comité Ejecutivo: Con mi tendencia al perfeccionismo, sí, muchas veces he tenido esos pensamientos de «podría haber hecho esto, hubiera mejor hecho aquello, debí haber hecho esto otro». Esto no solo ocurre en el servicio, sino en la vida en general. En el servicio, sigo teniendo esas experiencias, aunque son menos intensas y duran menos. Mi crítico interior ahora está más callado.

El servicio me ha brindado beneficios colaterales: tengo más confianza porque estoy experimentando y manejando más cosas. Me repito a mí mismo: «Puedo hacer cosas difíciles». También le doy prioridad a «anteponer los principios a las personas» . Me pregunto: ¿realmente estoy en conflicto con la persona o con el tema? Centrarse en los principios ayuda. Incluso en las conversaciones, evito usar nombres para mantener la neutralidad, sin juzgar, ni positiva ni negativamente. Todos tenemos una personalidad, pero intento mantenerme enfocado en los principios.

¿Qué lecciones ha aprendido sobre usted mismo a medida que ha ido descubriendo las capas más profundas de su recuperación?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Para mí, no se trata tanto de aprender como de aceptar. La aceptación es fundamental. Cuando analizo el aspecto negativo de un defecto de carácter, me doy cuenta de que, solo aceptándolo puedo comprender la naturaleza exacta de mi falta y empezar a entregar mi defecto a mi Poder Superior una y otra vez. Cada vez que surge, lo trabajo por medio del Décimo Paso. En mi caso, el orgullo es el defecto «sombrilla» que cobija todo lo demás. El orgullo surgió de la supervivencia, y si no lo controlo a diario, se manifiesta de otras maneras, mediante la inseguridad o los celos. Es entonces que examinar las heridas de la infancia se vuelve algo crucial.

Miembro del Comité Ejecutivo: Lo primero que me viene a la mente —y abarca varias cosas— es que no lo sé todo. No se supone que deba saberlo todo. Y cuando creo saber algo, probablemente sea cuando debería pedir ayuda. Para mí, esto se relaciona con el perfeccionismo: la idea de que, de alguna manera, debería saberlo todo. Pero ¿cómo iba a saberlo si nadie me lo había dicho? Aun así, creía que debía saberlo.

¿Cuál es su obra favorita de la Literatura Aprobada por la Conferencia (LAC)?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Siento que toda nuestra literatura está inspirada por un espíritu fuerte; se expresa con precisión. Un día a la vez en Al-Anon (SB-6) fue un pilar fundamental de mi recuperación, una base desde el principio. Desde entonces he leído toda la LAC, pero cuando leí De la supervivencia a la recuperación (SB-21), se convirtió en la razón para que echara raíz en Al-Anon. El último capítulo, que describe la naturaleza de nuestras heridas y las múltiples facetas de esta enfermedad del alcoholismo, fue crucial. Me dijo: este soy yo, y esta es la razón por la que estoy aquí.

Miembro del Comité Ejecutivo: Para mí, el libro Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-32) es fundamental. Contiene muchas frases importantes, y aunque no sé si las cito correctamente, las digo con sinceridad. Recuerdo haberlo leído en la playa, y seis meses después, lo releí, pensando: «Nunca había leído esto». Pero cuando encontré arena entre las páginas, supe que sí lo había leído. Es tan básico, tan sencillo, y a la vez tan completo.

¿Cómo aborda o utiliza el Manual de Servicio de Al-Anon y Alateen (SP-24/27)?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): El Manual de Servicio es nuestro fundamento espiritual más sólido. Me encanta el espíritu del Manual de Servicio. Lo abordo desde la perspectiva del principio espiritual que subyace a lo escrito y su propósito. Lo utilizo para interpretar el espíritu que guía nuestros principios.

Miembro del Comité Ejecutivo: Cuando llegué a Al-Anon, el Manual de Servicio me resultaba totalmente ajeno y no entendía su propósito. Con el tiempo, he aprendido lo valioso que es. Nuestro grupo utiliza la sección «Grupos de Al-Anon y Alateen en acción», que forma parte del Manual de Servicio. Al hablar de políticas o procedimientos, no me limito a dar respuestas y números de página, sino que pregunto: «¿En qué sección se encuentra esto?» para fomentar la investigación. Cuando uno busca, es más probable que retenga la información. Para mí, consultar el Manual de Servicio cuando tengo una pregunta es cuando realmente aprendo.

Consulto con frecuencia la sección «Noveno Concepto» de «Los Doce Conceptos de Servicio de Al-Anon» del Manual de Servicio de Al-Anon y Alateen y el ensayo de Bill W. sobre liderazgo. También presto atención a detalles como las líneas en los márgenes y por qué se producen los cambios solo después de una decisión de la Conferencia de Servicio Mundial. Algo que no supe durante mucho tiempo es que la sección «Grupos de Al-Anon y Alateen en acción» está editada por el personal de la Oficina de Servicio Mundial. Uno no sabe lo que no sabe. El funcionamiento de Al-Anon se siente como mi recuperación personal, y el Manual de Servicio es mi recuperación en el servicio: es el triángulo.

Recuerdo que nuestro grupo no usaba la sección «Grupos de Al-Anon y Alateen en acción» hasta que vi que la usaron en una reunión en Saskatchewan. Estaba por toda la mesa y me sentí como en casa. Cuando lo mencioné en mi reunión, dije: «El Manual de Servicio no es tan caro, ¿por qué no lo usamos?». Esa presencia física aumentó mi sentido de pertenencia. Les muestro a los miembros que uso el Manual de Servicio, lo mantengo disponible en las reuniones y les comparto dónde encontrarlo, incluso en la Aplicación Móvil Grupos de Familia Al-Anon. A menudo lo abro en mi teléfono para usarlo y demostrarles cómo acceder a él. Para mí, Al-Anon es Al-Anon; no es un libro de reglas, y sin embargo lo es. Marco referencias, resalto, subrayo y hago referencias cruzadas.

¿Qué defectos de carácter siguen manifestándose en el servicio?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Para mí, el orgullo es mi mayor defecto. Nació de la supervivencia, y si no lo controlo a diario, se manifiesta como inseguridad o celos. Es entonces cuando examinar las heridas de la infancia se convierte en algo fundamental para mí.

Miembro del Comité Ejecutivo: Para mí, eso se relaciona con el perfeccionismo: la creencia de que debería saberlo todo. Pero ¿cómo podría saberlo si nadie me lo ha dicho? Lo pongo en práctica y veo lo incómodo que es. Debajo del perfeccionismo hay baja autoestima. El trabajo de los Pasos me ayudó a descubrirlo. Pedir ayuda a mi Poder Superior, escribir en mi diario, hablar con mi Padrino y leer me ayudan a comprender ese principio que siempre he sabido intelectualmente: el hecho de que cometa errores no significa que yo sea un error. Al-Anon me ha ayudado a creerlo, aunque a veces solo fugazmente. Últimamente, lo he estado expresando así: mi superpoder es que soy humano, y los humanos no somos perfectos. No estamos destinados a serlo.

¿Qué tres palabras usaría para describir su recuperación?

 Miembro de la Junta de Administradores (Custodios): Persistencia, constancia y disciplina: son valores que aplico y comparto regularmente, no solo en el programa, sino también en la vida. Me ayudan a tener éxito en todos los ámbitos. La persistencia consiste en seguir intentándolo. La constancia, en hacerlo con regularidad. La disciplina, en aplicar los principios del programa en todos los aspectos de nuestra vida.

Miembro del Comité Ejecutivo: La primera palabra es esperanza; la conozco porque me emociona. Mi esposo a menudo nos llama «la gente de la esperanza». Entonces, ¿tres palabras? Esperanza, pasión y tal vez inclusión, o «no estás solo o sola». Cuando hablo de Al-Anon, noto que mis manos se mueven, mi habla se acelera, a veces hablo más alto; eso es pasión. Es por los milagros que han ocurrido en mi vida, la transformación interior y en mis relaciones. Me apasiona compartirlo, aunque no puedo obligar a nadie, ni siquiera a los familiares que aún no han encontrado las puertas. Solo quiero que esté disponible si deciden intentarlo.

Gracias por participar en estas conversaciones. Espero que le haya resultado útil saber que estos mismos miembros aún luchan con los mismos defectos de carácter que todos tenemos, y que servir en la Junta de Administradores (Custodios) o el Comité Ejecutivo no se trata de ser perfectos, sino de tener disposición. O tal vez se haya identificado con sus historias sobre cómo llegaron hasta aquí. Yo sí me identifiqué.

Lo que más me impactó fue que estos miembros se presentaron al servicio de todos modos. Se presentaron incluso cuando pensaban que no estaban capacitados o que sus defectos de carácter podrían interponerse, los mismos pensamientos que nos dicen que no estamos listos para apadrinar a alguien, compartir en una reunión o intentar algo nuevo. Aun así, se presentaron al servicio.

Otra cosa que noté fue que hablaron de cómo servir a este nivel profundizó su recuperación de maneras inesperadas. No se trataba solo de retribuir, sino de crecer de formas que no habían previsto: de cómo el servicio les brindó práctica para ver las cosas desde diferentes puntos de vista, de aprender cosas nuevas sobre sí mismos, de aplicar principios en nuevos contextos y de descubrir capacidades que desconocían.

¿Y usted? Tal vez lleva un tiempo en Al-Anon y se pregunta qué sigue en su camino de servicio. Tal vez tiene habilidades: conocimientos financieros, experiencia organizativa o una visión global que podrían ser útiles para Al-Anon. Tal vez nunca se ha planteado servir a nivel de la Junta de Administradores (Custodios) porque suponía que no era para miembros como usted. Sí lo es. Es para miembros como usted. Es para miembros que aún están aprendiendo, creciendo y trabajando en su programa «Un día a la vez». Al-Anon necesita su experiencia, perspectiva y disposición para servir.

Estas conversaciones me recordaron que el servicio en Al-Anon, en todos los niveles, consiste simplemente en que los miembros se ayuden entre sí. Estos miembros alguna vez fueron recién llegados, abiertos e inseguros, que decidieron «Seguir viniendo». Continuaron diciendo «sí» cuando surgieron oportunidades y confiaron en el proceso, incluso cuando no estaban seguros de estar listos.

Le animo a que asista a la próxima reunión de asuntos del grupo, haga preguntas y se interese en las posibilidades de servicio más allá de su grupo. Uno de nuestros miembros comentó que su única responsabilidad era postularse. El resto depende de nuestro Poder Superior, incluso si solo hay una persona considerada para el cargo. El camino hacia estos cargos no es misterioso; se trata simplemente de dar un paso tras otro, un «sí» a la vez. Quizás descubra, al igual que estos dos miembros, que usted es más capaz de lo que jamás imaginó.

Por Elizabeth M-R.,

marzo de 2026

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