Mientras me preparaba para compartir mi proceso de recuperación durante un evento de aniversario del grupo, pensé en las formas en que había buscado alivio a lo largo de mi vida. Fui una niña que creció en un hogar alcohólico, con una madre cuya ira oscilaba entre «una ebullición lenta» y «una ebullición violenta», algunas de las formas en que yo buscaba alivio eran: leer; ir a la escuela, que me proporcionaba una tranquilizadora sensación de previsibilidad y orden; y pasar tiempo con mis amigos. De adulta, mis patrones para buscar alivio de los resentimientos y los miedos eran muy similares: pasar mucho tiempo en el trabajo, salir de fiesta con amigos y siempre tener un libro con el cual pudiera escapar.
El alivio que sentí desde que llegué a mi primera reunión en Al‑Anon tenía los mismos elementos que los instrumentos de alivio que había utilizado toda mi vida: un lugar seguro y constante donde pasar el tiempo, el compañerismo de muchos amigos cariñosos y, por supuesto, mucha literatura para leer. Siempre estaré agradecida de que el alivio que experimenté al principio fuera suficiente para lograr que volviera y quisiera aprender más.
Por Debi S.
The Forum, julio de 2025
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