Sonido de Gratitud
La gratitud es un instrumento a la que recurren muchos miembros de Al‑Anon en esta época del año, o en cualquier otra. Detenernos a escuchar lo que nos rodea puede aumentar nuestros sentimientos de gratitud. ¿Qué está escuchando hoy que mejore su actitud de gratitud? ¿El ronroneo de un gato? ¿El gorgoteo de un arroyo? ¿La risa de un niño? ¿Y qué podría “apagar” para escuchar más profundamente lo que te produce alegría? Visite el Blog de miembros para compartir algunos de los sonidos que potencian su gratitud.
Lo que escriba en el Blog de miembros podrá ser utilizado en futuras publicaciones de Al‑Anon.
Cada mes se añaden nuevos temas.
Hace 2 años perdí 2 hermanos juntos fue un tiempo muy difícil pero ver la alegría de un niño por cosas tan pequeñas llena mi corazón de gratitud por todo lo que tengo y me impulsa a seguir viviendo con alegría un día a la vez. Esta alegría se puede apagar por las pérdidas, la preocupación, las obsesiones , el control y sobre todo por desconcentrarme en mi objetivo primordial mi recuperación personal.💙
Hace 2 años perdí a mi esposo y sólo el sentido de gratitud hacia Al Anon y mi esposo pudo levantarme
Ir a caminar y oír el sonido del mar y ver el vai ven de las olas me conectan hacia una esperanza viva de bienestar…
Cuando salgo a caminar mis sentidos se conectan al mirar los árboles las flores, el escuchar los pájaros cantar y sentir el viento en mi cara hace que mi cuerpo se llene de energía y de agradecimiento a mi Poder Superior y a mi programa, antes esos sentidos estaban dormidos.
Doy gracias a Dios por los niños ellos son mis maestros de cómo aprender y practicar el programa, observar su progreso en el aprendizaje me inspira a mantener las cosas simples para ir divirtiéndome con mi avance, paso a pasito como lo van haciendo mis maestros: los niños, tengo de vecina una niñita hermosa como maestra. Bendiciones
Escucho la lluvia mientras doy gracias por poder hacerlo, escucho la magnitud del agua y su naturaleza. Doy gracias porque no hay sequía, doy gracias por estar aquí, viva.
gracias a dios por al-anon , gracias al-anon por dios