Desde que tengo memoria, he vivido con ansiedad constantemente. Como persona afectada por la enfermedad familiar del alcoholismo, me preocupaba por todo y vivía en un constante estado de miedo. Me mordía las uñas. Tuve eccema. Cuando estaba en segundo grado, tuve una úlcera estomacal sangrante. Cuando tenía 15 años, finalmente tuve un colapso total y terminé en un hospital psiquiátrico durante dos meses.
Mi vida se salió de control y finalmente se estrelló. Llegué a Al‑Anon a través de mi terapeuta. Cuando entré a mi primera reunión, supe que estaba en «casa» con otras personas que me entendían y me aceptaban. Recuerdo que los miembros me dijeron muchas veces: «Te amaremos hasta que aprendas a amarte a ti misma». Me sentía acunada por su cariño.
Mientras trabajaba los Pasos con una Madrina, poco a poco descubrí que mi vida comenzaba a cambiar. Recuerdo vívidamente el día en que sentí serenidad por primera vez. Estaba de pie sola en mi sala de estar, y me invadió un sentimiento de paz. Sorprendida, me dije: «¡Esto debe ser la serenidad!». Nunca antes la había sentido. Mi siguiente pensamiento fue: «¿Y ahora cómo retengo esto?».
¡La sensación de serenidad era deliciosa en todos los sentidos! Era como un hermoso atardecer, el mejor postre, una sinfonía y la playa, ¡todo en uno! Desde ese día, continué mi viaje en Al‑Anon y descubrí que, de hecho, puedo continuar viviendo todos los días en serenidad. Se siente como si hubiera despertado de un confinamiento largo y oscuro en una prisión de miedo y ansiedad y emergiera a un día brillante de alegría y luz. ¡Algunos días estoy tan feliz y alegre que siento que podría explotar!
Estoy muy agradecida por los Pasos, las Tradiciones y los Conceptos de Servicio de Al‑Anon, y por ser parte de la amorosa, compasiva y sabia familia de miembros de Al‑Anon. A través de este viaje, he llegado a edificar mi vida sobre una base completamente nueva de paz y serenidad.
Por Amy T., Carolina del Norte
The Forum, mayo de 2022
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