Tengo una familia y la amo, pero no siempre ha sido feliz. Anhelé y busqué el amor y la validación de mi madre toda mi vida, con muy poco éxito. Regresaba una y otra vez solo para sentirme avergonzada, rechazada, castigada, o me hacía sentir culpable. En cada ocasión, me iba sintiéndome herida y, a veces, enojada, lo que en realidad solo disimulaba el dolor. Me preguntaba: «¿Por qué hace esto? ¿Qué he hecho para merecer esto? ¿Cuándo me dirá que soy una hija encantadora y valiosa y que está orgullosa de mí?».
Estuve atrapada en este espacio durante muchos años. Era una víctima perpetua. Iba a terapia, hablaba de ello con mi pareja, lo escribía en un diario e intentaba todo tipo de estrategias para ganarme el favor de mi madre. Si bien estas cosas ayudaron un poco, lo que realmente me ayudó a encontrar la libertad fue el perdón.
En Al‑Anon, he aprendido a tener compasión por la persona alcohólica, a separar a la persona del comportamiento y a perdonarla. Descubrí que el perdón no es un acto magnánimo que deja a otros libres de culpa. ¡Se trata de mí y para mí! En primer lugar, no me toca juzgar a otra persona: a un alcohólico, a mi madre o a cualquiera. En segundo lugar, cuando tengo compasión y la disposición de amar a los demás a pesar de sus comportamientos, abro un espacio para considerar el perdón. Finalmente, cuando perdono, dejo ir.
¡El perdón me devuelve mi vida! Me da paz, calma y serenidad. Me da tiempo y energía para gastarlos en la dulzura de la vida en lugar de un carrusel de quejas que mantiene vivos a los resentimientos. Me da una vía mediante la cual amar a mi madre a pesar de todas las heridas que he experimentado.
A medida que mi madre envejece, estoy encontrando mi manera de amarla incondicionalmente. Si soy honesta, a veces vuelvo a mi antigua forma de pensar, pero hoy me esfuerzo por pasar menos tiempo en ese espacio y avanzar más rápidamente hacia el perdón.
Por Joy F., Saskatchewan, Canadá
The Forum, febrero de 2022
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