Le moment où j’ai remarqué que quelque chose n’allait pas avec mes parents, c’est quand j’ai eu besoin d’aide pour mes devoirs et que j’ai demandé à mon père de le faire. Quand je me suis approchée de lui, il avait une bière à la main et il l’a cachée derrière son dos en disant : « J’arrive tout de suite », tout en me repoussant. Je me suis demandé pourquoi il l’avait cachée derrière son dos. Je me suis sentie confuse et bouleversée. Mes parents se disputaient à cette époque, et j’avais trop peur de le dire à ma mère, car je pensais que cela déclencherait une nouvelle guerre entre eux. Après cela, je suis devenue celle qui réglait les problèmes. Je retenais toujours mes émotions pour essayer d’apaiser les disputes entre mes parents et de maintenir la paix dans mon foyer.
Quelque temps après, ma mère a commencé à fréquenter les réunions Al-Anon et était engagée dans le programme depuis un an lorsque mon père est parti en cure de désintoxication. La veille, nos parents ont demandé à nous parler et mon père a admis qu’il avait un problème d’alcool. Au début, après avoir entendu ce que mon père avait dit, je me suis sentie sans aucune émotion; je ne savais pas quoi ressentir. Le lendemain matin, mon père est parti et je me suis dit : « Pourquoi est-ce que ça m’arrive à moi? » En regardant mon père partir, je me suis sentie accablée. C’était il y a près de trois ans.
Lorsque ma mère m’a présenté Alateen, je pensais honnêtement que ce serait très ennuyeux. Je pensais que je n’avais pas besoin d’y aller, que j’avais tout compris et que j’allais bien. Avant Alateen, j’avais l’impression de ne pas pouvoir exprimer mes sentiments, qu’il s’agisse de tristesse, de colère, d’émotion, etc., mais après avoir assisté à des réunions et entendu que d’autres membres avaient vécu des expériences comme la mienne, je me suis sentie à ma place. J’avais le sentiment que les membres pouvaient comprendre ce que je ressentais, et j’ai réalisé que je n’avais pas besoin de tout refouler pour que tout ait l’air parfait de l’extérieur. Quelques mois plus tard, nous avons décidé de créer un groupe Alateen dans notre ville. Neuf mois se sont écoulés depuis le début de notre réunion, et Alateen a eu un impact important sur ma vie, non seulement en ce qui concerne l’alcoolisme, mais aussi l’école et ma santé mentale.
Les slogans sont très importants pour moi. Les deux que je trouve les plus utiles sont « Un jour à la fois » et « Lâchez prise et s’en remettre à Dieu ». Ces slogans m’aident à prendre mon temps et à ne me préoccuper de personne d’autre que moi. Je ne peux pas contrôler les paroles ou les actions de quelqu’un d’autre, mais à Alateen, j’ai appris que je peux contrôler les miennes. « Un jour à la fois » me rappelle de rester dans le présent, plutôt que de vivre dans le passé ou l’avenir. Garder mes pensées dans le passé ou l’avenir ne me permet pas de profiter du temps que j’ai maintenant, dans le présent. Ces leçons simples m’aident à me détacher des problèmes des autres et à me concentrer sur ma propre progression.
Lorsque nous avons formé notre groupe, nous avons décidé d’ouvrir nos réunions aux membres âgés de sept à dix-huit ans. La plupart du temps, les membres de notre groupe ont entre neuf et quinze ans, mais même lorsqu’il y a des enfants de sept ans dans une réunion, ils ont de l’expérience, de la force et de l’espoir à partager. Si, dans notre Circonscription, les réunions Alateen restent peu nombreuses, j’espère qu’elles se développeront à mesure que les familles se souviendront que l’alcoolisme est une maladie familiale et que tous les enfants peuvent bénéficier d’un espace sûr où ils peuvent travailler ensemble sur leurs expériences.
Par Alicia
The Forum, novembre 2024
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