¿Cómo le ha ayudado el programa distinguir la diferencia entre objetivos realistas y pensamientos fantásticos?

Por favor comparta su experiencia comentando sobre cualquiera de los temas de abajo. Las opiniones vertidas aquí son estrictamente personales; por lo tanto ustedes pueden quedarse con lo que les agrada y desechar el resto. Las experiencias compartidas por miembros en este Blog pueden ser usadas en publicaciones futuras de Al‑Anon.

El tema de enero es, «¿Cómo le ha ayudado el programa distinguir la diferencia entre objetivos realistas y pensamientos fantásticos?».