Los últimos seis años de mi vida han sido una montaña rusa, tanto física como emocionalmente. A veces, he sentido que estoy solo contra el mundo. Me he sentido enojado, confundido y la mayor parte del tiempo, muy solo. Hace aproximadamente un mes, decidí comenzar a asistir a Al‑Anon.
Fui a las reuniones buscando respuestas a todos mis problemas. Esperaba que alguien me dijera qué hacer. Lo que encontré fue mucho mejor que eso. Encontré a un grupo de personas que sabían por lo que yo estaba pasando sin haberme conocido antes. Yo hablé y ellos escucharon. Nunca me ofrecieron una opinión sobre lo que debía hacer, simplemente me escucharon. ¡No estaba solo! Por mi parte, me senté y escuché sus historias y encontré consuelo y esperanza que pensé que nunca podría volver a sentir.
Pero si estoy en uno de esos días en los que no puedo controlar mis pensamientos o ansiedades, busco una reunión. Están en todos lados. Y en una hora más o menos, me siento mejor. Debido a que he sido afectado por el alcoholismo y la adicción de alguien a quien amo, continúo en mi camino de Al‑Anon. Fue intimidante al principio entrar en una sala de reuniones con personas que nunca había conocido, y mucho menos compartir algunos de mis pensamientos y sentimientos más profundos, pero eso me ayudó. Tres cosas que aprendí en Al‑Anon y que me repito a menudo son: 1) el alcoholismo no es mi culpa; 2) no puedo controlar las elecciones de los demás; y 3) no estoy solo.
Caminando con personas que se preocupan por mí y mi recuperación, ¡puedo agarrarme y ser fuerte!
Por Ben D.
The Forum, septiembre de 2022
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