Un poco de tiempo para mí (SB‑34)
Prefacio
Un poco de tiempo para mí es una colección de pensamientos y meditaciones diarias basados en lo que han compartido los miembros de Al‑Anon que viven «Un día a la vez». En respuesta a la moción de la Conferencia de Servicio Mundial de 2014, la cual pedía desarrollar un nuevo libro de lecturas diarias que reflejara la diversidad actual de nuestra hermandad, este libro representa la experiencia personal y las múltiples voces de los miembros de Al‑Anon hoy en día, tal y como los libros anteriores de lecturas diarias reflejaban los tiempos en los que fueron escritos.
Estas páginas reflejan las múltiples formas en que los miembros ponen en práctica el programa en sus vidas. Sus propias interpretaciones de los principios espirituales de Al‑Anon, incluida la dependencia en «un Poder superior a nosotros», varían enormemente. Demuestran la libertad que tiene cada miembro para aplicar estos principios de la manera en que mejor funcione para cada uno de ellos como individuos, e ilustran que Al‑Anon es, de hecho, para cualquier persona afectada por el alcoholismo de otro.
Este libro es un ejemplo de lo que se declara en Un día a la vez en Al‑Anon: «Al‑Anon es para la gente con problemas que desea resolverlos compartiendo su experiencia, fortaleza y esperanza con otras personas. Cuanto más variada sea la experiencia, tanto mayores serán la fortaleza y la esperanza».
1 de enero
No tengo la costumbre de hacer resoluciones de Año Nuevo. Al‑Anon me ha enseñado la importancia de estar presente todos los días: «Un día a la vez». Si trabajo los Pasos a diario, puedo lograr un progreso que se acumule con el tiempo. Incluso puedo alcanzar grandes metas las cuales no pensé que fueran posibles antes de tener recuperación.
Enero recibe el nombre de Jano, un dios con dos caras: una mirando al pasado y otra al futuro. Pensar demasiado en el pasado puede deprimirme, y preocuparme por el futuro puede causarme una ansiedad innecesaria. Si manejo los resentimientos con prontitud y continúo cuidándome bien, entonces no tendré necesidad de hacer promesas radicales una vez al año. Cada día es una nueva y gloriosa oportunidad para practicar principios saludables.
Recordatorio para hoy
Lo que practico todos los días importa más que lo que podría practicar algún día. Cada día que trabajo mi recuperación ya es en sí una celebración.
«Hoy tengo la oportunidad de empezar nuevamente». Alateen—un día a la vez