Alors que je réfléchissais à ma résolution pour la nouvelle année, j’ai réalisé que la meilleure résolution que je pouvais prendre envers moi-même serait de poursuivre mon rétablissement au sein d’Al-Anon.

Lorsque j’ai rejoint Al-Anon il y a environ un an et demi, l’alcoolique que j’aimais avait suivi un programme de réhabilitation de sept mois et, à ma connaissance, ne buvait plus. J’avais accepté sans réserve le fait que je n’étais pas la cause de la consommation d’alcool, que je ne pouvais pas non plus la contrôler ou en connaitre la cure. J’étais beaucoup plus sereine que lorsque j’étais entrée pour la première fois dans les salles de réunion. À ce moment-là, je me suis demandé si j’avais encore ma place dans Al-Anon. J’avais besoin de résoudre cette question et, comme toujours, Al-Anon m’a donné les outils pour prendre la meilleure décision.

Alors que je considérais mes pensées sur la question, j’ai considéré comment Al-Anon m’encourage à me concentrer sur moi-même – mes propres attitudes, pensées et comportements erronés. La Douzième Étape me dit qu’il s’agit d’un programme pour toute ma vie, et pas seulement pour mes interactions et mes relations avec les personnes alcooliques de mon entourage. Al-Anon est un programme de rétablissement pour toutes les situations de la vie. J’avais fait l’expérience de la sérénité sous pression et j’en voulais davantage. J’avais vécu quelques miracles Al-Anon et j’en voulais d’autres. Je pouvais voir les progrès que j’avais faits pour ne pas seulement survivre, mais m’épanouir, quelles que soient les circonstances. Il serait formidable d’en faire encore plus.

C’était il y a des années. Grâce à l’expérience, la force et l’espoir des autres membres, j’ai trouvé des réponses à des questions lancinantes, un soulagement de la peur, de la colère et de la solitude, une sérénité toujours plus grande et une compréhension de moi-même que je n’aurais jamais imaginée possible. J’ai réalisé que quitter Al-Anon parce que ma vie s’était améliorée serait incroyablement égoïste. Cela reviendrait à garder pour moi tout ce que j’avais reçu. D’autres membres m’avaient aidée; je devais faire tout ce que je pouvais pour « transmettre ce message à d’autres autres. »

Je suis si heureuse d’avoir choisi de continuer à assister aux réunions, à lire la documentation Al-Anon, à faire du travail de service et à partager mon expérience, ma force et mon espoir avec autant de générosité et d’honnêteté que les autres membres l’ont fait avec moi. C’est grâce au partage de tous les membres que le programme aide les amis et les familles des alcooliques du monde entier.

Je sais que mon engagement envers Al-Anon est une résolution que je tiendrai aussi longtemps que je vivrai. Plus j’utilise les outils, plus je grandis. Cela a fait une différence incroyablement positive dans mon monde.

Par Betsy T.

The Forum, décembre 2024

Cet article peut être reproduit sur le site Web de votre corps de service ou dans votre bulletin de nouvelles en précisant : Permission accordée par la revue The Forum, Al‑Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, Virginie, États-Unis.