¿Cómo le ha ayudado el programa Al-Anon a afrontar el cambio?
El tema de mayo es: «¿Cómo le ha ayudado el programa Al‑Anon a afrontar el cambio?» Como siempre, también puede escribir sobre los Tres Legados de Al‑Anon.
Este mes se trata del Quinto Paso, la Quinta Tradición y el Quinto Concepto.
Los comentarios en el Blog de miembros pueden ser utilizados en futuras publicaciones de Al‑Anon. Cada mes se añaden nuevos temas.
Yo siempre le tuve miedo al cambio y me cuesta mucho adaptarme a ellos, me causaban ansiedad y cuadros depresivos constantes. Pero ahora con la ayuda de Al-Anon he aprendido que nada es estático y que si no cambian las cosas no crezco y me pierdo de la oportunidad de aprender. También me enseñó que no tengo porque afrontar los cambios sola, que si pido ayuda siempre encontraré algún compañero de Al-Anon, los Pasos, literatura, lemas, y a mi Poder Superior. Ahora enfrento los cambios con una mejor actitud y sin miedo.
Tengo 39 años de respirar, de buscar respuestas y sobrevivir, con gusto hoy celebro 10 meses de iniciar a trabajar en mi realmente. Nunca pensé sentir la paz que he logrado en tan poco tiempo; cuando por fin me decidí a entrar en un grupo de Al-anon la afectación por la enfermedad se había extendido a una tercera generación, es decir, mis hijos. Y realmente fue hasta este punto en que logré darme cuenta de lo incapaz que soy y que realmente nunca controle nada ni a nadie. Hoy trato de vivir un día a la vez y solo por… Read more »
El poder compartir el quinto paso, me resultó Sanador. Con el tiempo pude hacerlo. Compartir mis Secretos con el grupo y mi madrina me alivió la carga de vergüenza, resentimiento e irá. Sólo por sigo sanando con mis Tres Legados 12 Pasos
12 Tradiciones y 12 Conceptos. Garantías y Lemas. Mi Dolor se va transformando en Amor🙏💖
Hola compañeros/as de esta hermosa y querida hermandad de Al-Anon. Muchos cambios sucedieron en mi vida desde que llegué a la sala de un grupo Al-Anon , y con cada uno de esos cambios sentía que perdía algo , en mi corazón tenía angustia y vació. Cambio el lugar donde vivía, me mude de casa familiar donde estaba con mis hijas, cambio la ciudad donde vivía, actualmente estoy a 300 km, me separe de una pareja alcoholica, cambie de trabajo. Hoy se que los cambios son inevitables, y la oración de la serenidad me dice “valor para cambiar aquello que… Read more »