J’ai adhéré à Al-Anon par désespoir de cause. Je cherchais à tout prix à apprendre comment amener mon proche alcoolique à cesser de boire. J’étais rongée par l’anxiété et obsédée par ses moindres faits et gestes. Je me sentais coupable de négliger notre fille et je croyais que je n’étais pas une bonne mère. Je m’étais isolée de mes amis, je perdais ma concentration au travail, je ne dormais pas et je ne prenais pas soin de moi.

Ma première réunion m’a donné l’espoir que si je continuais à assister aux réunions, les choses s’amélioreraient. À l’époque, je n’avais pas réalisé que cela signifiait que j’irais mieux! Que mon proche continue à boire ou non, j’irais mieux. Imaginez un peu!

Je crois que j’ai pleuré tout au long de ces premières réunions. Après l’une de ces réunions, une membre plus âgée s’est approchée de moi et m’a parlé gentiment. Elle m’a dit que j’allais m’en sortir. Le simple fait d’entendre que j’allais m’en sortir m’a apporté l’expérience, la force et l’espoir dont j’avais besoin. Elle m’a ensuite serrée dans ses bras de la manière la plus merveilleuse qui soit et m’a passé des pages soigneusement pliées. Elle m’a dit qu’au fil des années de participation à Al-Anon, elle avait compilé ces mots sages qui l’avaient aidée et qu’elle me les transmettait.

C’était il y a près de huit ans, et cette membre est décédée depuis. Je continue d’assister aux réunions et j’ai accepté avec gratitude de faire du travail de service, car je crois sincèrement que c’est mon passeport vers le rétablissement. J’essaie d’être un réconfort pour les nouveaux membres, comme elle l’a été pour moi. Je transmets ses sages paroles, je fais don de sa gentillesse, de sa force et de son espoir. Sa gentillesse ce jour-là et ses sages paroles continuent de me réconforter et de m’inspirer.

Par Karen A.

The Forum, novembre 2024

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