{"id":35343,"date":"2022-01-26T14:02:14","date_gmt":"2022-01-26T19:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/al-anon.org\/?p=35343"},"modified":"2022-01-26T14:03:05","modified_gmt":"2022-01-26T19:03:05","slug":"evitar-activamente-el-aislamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/al-anon.org\/es\/blog\/evitar-activamente-el-aislamiento\/","title":{"rendered":"Evitar activamente el aislamiento"},"content":{"rendered":"
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Mientras me criaba en un hogar alcoh\u00f3lico, no ten\u00eda mucha vida social. Escog\u00eda no invitar a mis amigos porque tem\u00eda que mi padre bebiera y me avergonzara frente a ellos. Entonces, recurr\u00ed al aislamiento como medida de autoprotecci\u00f3n. De esa manera, podr\u00eda mantener el secreto de la familia y nadie sabr\u00eda lo que estaba pasando en mi casa.<\/p>\n

Incluso como adulto, evitaba activamente la vida social porque estaba muy lejos de mi zona de confort. A los 20 a\u00f1os, con la aparici\u00f3n de internet, encontr\u00e9 una manera de tener una vida \u00absocial\u00bb dentro de mi zona de confort. El saludo \u00ab\u00a1Bienvenido! Tienes correos electr\u00f3nicos\u00bb era mi umbral entre el aislamiento y la socializaci\u00f3n. Ten\u00eda la capacidad de charlar con personas de todo el mundo que ten\u00edan intereses similares en m\u00fasica, deportes y pasatiempos. Todav\u00eda estaba solo, pero ya no sent\u00eda soledad.<\/p>\n

Hoy, tengo una nueva familia en Al\u2011Anon y, al trabajar mi programa, he aprendido que necesito evitar activamente el aislamiento que ha sido, y sigue siendo, la conducta a la cual sigo regresando. Con la Aplicaci\u00f3n M\u00f3vil Grupos de Familia <\/em>Al\u2011Anon<\/em><\/a>, tengo m\u00e1s de 70 oportunidades cada semana para conectarme con mi familia de Al\u2011Anon, hacer nuevos amigos, a\u00f1adir a mi caja de instrumentos de Al\u2011Anon y recordarme a m\u00ed mismo que valgo la pena el esfuerzo.<\/p>\n

Aqu\u00ed, en la Oficina de Servicio Mundial, el proyecto de la Aplicaci\u00f3n M\u00f3vil GFA<\/em> ha sido un ejemplo de \u00abProgreso, no perfecci\u00f3n\u00bb. Hemos aprendido mucho sobre las necesidades de la hermandad, las necesidades de nuestros miembros que utilizan la aplicaci\u00f3n y las necesidades t\u00e9cnicas de la aplicaci\u00f3n en s\u00ed. Desde su lanzamiento en agosto de 2020, hemos agregado o mejorado muchas funciones, como:<\/p>\n